Home

Laat mij u coachen op uw weg naar een leven zonder beweging beperkingen en pijnlijke spieren!

Ik zie de voeten als ons fundament en de iliopsoas als de verbinder.

Robin Captijn heeft jaren lang ervaring in op het gebied van voetproblemen, chronische aandoeningen, stress gerelateerde klachten, (chronische) pijn, onderrug klachten, blessures en fysieke belemmeringen.

Hoe ontstaan de klachten

Er zijn veel oorzaken te noemen die pijn, fysieke belemmeringen, stress en onrust kunnen veroorzaken. Het grootste probleem is dat we onze klachten niet op tijd signaleren en/of serieus nemen. We gaan te lang over onze grenzen zonder dat we ons hier altijd bewust van zijn.

Hoe vaak wordt er niet geroepen je moet even door de pijn heen?

We lossen ongemakken tegenwoordig regelmatig op met middelen die het probleem even verschuiven zoals b.v. koffie, pijnstillers, energiedrankjes ect.

Vaak zijn we ons ook niet bewust van de factoren die een negatieve invloed hebben op onze gezondheid. Denk hierbij aan:

  • Fysieke overbelasting
  • Te weinig en/of verkeerd bewegen
  • Onvoldoende rust/ontspanning
  • Stress
  • Voeding
  • Medicatie
  • Kou
  • Geluid
  • Omgevingsfactoren
  • Eigen persoonlijke beleving

Het niet registreren van waarschuwingen en signalen maakt dat ons lichaam langzaam de signalen niet meer zal zenden of deze gaat negeren. Op de lange duur kan dit leiden tot (ernstige) gezondheidsproblemen.

Het is belangrijk dat u zich weer bewust wordt van u lichaam, leert voelen en op de juiste manier gaat reageren op (pijn)signalen.

Mijn aanpak

Allereerst onderzoek ik tijdens een intakegesprek de problemen die u ervaart en u belemmeren te leven zoals u dat graag zou willen. Ik neem de tijd om goed naar u te luisteren om zo achter de echte veroorzaker van uw probleem te komen. Hierna zal ik samen met u, de behandelwijze, plan van aanpak en het bewegingsprogramma vast stellen dat het beste bij u probleem past.

Lichamelijk kijk ik naar de stand van voeten en onderzoeken we iliopsoas of psoasspier.

Voor u genezingsproces is het belangrijk dat u zelf gemotiveerd bent om met uzelf aan het werk te gaan. Ik bied u een voetbeweging programma aan en zal u hierbij optimaal begeleiden en adviseren. U zelf doet het eigenlijke werk en blijft eigenaar van het hele proces.

Het doel voor de lange termijn:

  • Pijn vrij zijn
  • Meer energie
  • Ontspannen
  • Zelf de controle weer te hebben
  • Levenslust weer terug krijgen
  • Gezondheid

Therapie vormen die we inzetten.

Voetcoaching

Voettherapie

Meer

Triggerpoint coaching

Myofaciaal therapie

Meer

Fascia therapie

Fascia therapie  is een zachte niet manipulatieve vorm van behandelen.

Fasciatherapie

Meer

Waar nodig zetten wij de dorn-methode of roptrotheapie in.


De praktijk voldoet aan de kwaliteit eisen van de BATC.

Een van de eisen is dat klachten worden benadert volgens de vijf natuurgerichte principe.

Deze 5 natuurgerichte principes zijn de methodieken van elke BATC ZORGVERLENER en leveren daarmee een effectieve en efficiënte inbreng van zorg.
Deze technieken en methodieken zijn niet bedoeld als vervanging van reguliere diagnose en behandeling, maar als aanvulling daarop.

Het werken vanuit de 5 natuurgerichte principes zorgt ervoor dat jij als cliënt op een holistische wijze wordt benaderd.
Alles aspecten van  lichaam en geest worden meegenomen  tijdens de behandeling, waardoor lichaam en geest weer één geheel gaan vormen.
 
In feite heb je alle 5 de principes nodig om goed en optimaal te kunnen functioneren.

Robin Captijn voldoet hiermee aan de eisen om zich te profileren als  Paramedisch Natuurgeneeskundige Therapeut.